✨Voller Vorfreude präsentiere ich Dir✨:
Selbstliebe in deinem Alltag
Du weißt genau, wie wichtig Selbstliebe im Alltag ist?
Und doch fällt es dir schwer, Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren?
Nicht mehr lange, denn genau dafür ist mein neues Buch.
Zum Sofort-Umsetzen
Gelesen haben wir schon viel und immer wieder über Selbstliebe. Darüber hinaus wissen wir was ein liebevoller Umgang mit uns selbst für unser Wohlbefinden ausmacht.
Doch manchmal ist es ein großer Schritt von der Theorie in die Praxis. Hin zur Umsetzung in unserem hektischen Alltag.
Deshalb findest du hier Anregungen und 30 Rituale zum Sofort-Umsetzen. Diese machen es dir ganz leicht, Selbstliebe in DEINEM Alltag zu leben. Zunächst in kleinen Schritten und doch Schritt für Schritt immer mehr.
Wo im Alltag kannst du Selbstliebe leben???
Wo im Alltag kannst du Selbstliebe integrieren? Wie kannst du sie integrieren? Und hast du überhaupt genug Zeit für „sowas“?
Ich bin sicher, dass auch du hier und da ein paar Minuten finden kannst um innezuhalten, und um dich ganz auf dich zu konzentrieren!
Anregungen findest du in folgenden Kategorien bzw. Lebensbereichen:
- Start in den Tag
- Im Dialog mit dir selbst
- Dein Körper und du
- Zelebriere Genuss
- Gesundheit aus der Natur
- Beende den Tag in Zufriedenheit
Neuigkeiten rund ums Buch
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Als einen allerersten Schritt erhältst du deiner Anmeldung meine Affirmationskarten „Selbstliebe“ zum Ausdrucken. Dann kannst du sofort loslegen.
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