INQA-Aktionswochen
Datum: 14.-27.09.26
Ort: ONLINE
Vom 14. bis 27. September 2026 finden bundesweit die INQA-Aktionswochen „Menschen in Arbeit – Fachkräfte in den Regionen“ statt. Unternehmen, Netzwerke, Institutionen und weitere Akteur beteiligen sich mit vielfältigen kostenfreien Veranstaltungen rund um Fachkräftesicherung und den Wandel der Arbeit. Dabei geht es unter anderem um Digitalisierung, Weiterbildung und Gesundheit am Arbeitsplatz.
Ich beteilige mich mit zwei kostenfreien Online-Impulsen und richte den Blick auf ein Thema, das im Arbeitsalltag leicht zu kurz kommt: Die Pause.
Ein Angebot lädt dazu ein, Pause selbst ganz konkret zu erleben. Das andere betrachtet Pausenkultur aus der Perspektive derjenigen, die Arbeitsbedingungen in Unternehmen mitgestalten.
Pause vorgesehen. Pause möglich?
Datum: Dienstag, 15. Sep. 26, 11.00-11.30 Uhr
Ort: ONLINE via Zoom
Viele Unternehmen investieren bereits in die Gesundheit ihrer Beschäftigten. Pausen sind vorgesehen, Pausenräume vorhanden und die Bedeutung von Erholung ist längst bekannt. Und trotzdem gelingt Pause im Arbeitsalltag nicht immer.
Ich begleite Menschen dabei, tatsächlich Pause zu machen – nicht nur zu wissen, dass sie es eigentlich tun sollten. Dabei ist mir aufgefallen: Zwischen einem guten Pausenangebot und einer wirklich genommenen Pause liegt häufig noch etwas.
In diesem 30-minütigen Impuls untersuchen wir die Lücke zwischen guter Absicht und gelebtem Arbeitsalltag. Die Teilnehmenden lernen vier mögliche blinde Flecken der Pausenkultur kennen und erhalten vier Perspektiven, mit denen sie anschließend auf den Unternehmensalltag schauen können.
Denn vielleicht mangelt es gar nicht an Pausenangeboten. Vielleicht lohnt es sich aber, genauer hinzusehen, was zwischen dem Angebot und der tatsächlich genommenen Pause geschieht.
Zielgruppe: Dieser Impuls richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte, Personalverantwortliche und alle, die Arbeitsbedingungen und Pausenkultur in ihrem Unternehmen mitgestalten.
3 Minuten Pause im Digitalen Alltag
Datum: Mittwoch, 23.Sep. 26, 11.00-11.30 Uhr
Ort: ONLINE via Zoom
Der digitale Arbeitsalltag ist geprägt von Bildschirmen, Informationen und ständiger Erreichbarkeit. Ein Termin folgt auf den nächsten, zwischendurch werden Nachrichten beantwortet – und die Pause wird immer wieder auf später verschoben.
Doch Pause muss nicht erst beginnen, wenn alle Aufgaben erledigt sind oder ausreichend Zeit zur Verfügung steht.
In diesem 30-minütigen Online-Impuls lade ich dazu ein, den Funktionsmodus für einen Moment zu unterbrechen und Pause nicht nur als gute Absicht, sondern ganz konkret zu erleben. Im Mittelpunkt stehen kurze, angeleitete Pausen, die sich auch zwischen zwei Terminen oder mitten in einem vollen Schreibtischalltag umsetzen lassen.
Die Teilnehmenden erhalten einen neuen Blick auf kleine Unterbrechungen im digitalen Alltag und erleben, was bereits drei Minuten verändern können.
Zielgruppe: Dieser Impuls richtet sich an alle, die viel am Schreibtisch oder am Bildschirm arbeiten und sich im digitalen Alltag eine kurze, alltagstaugliche Unterbrechung wünschen.
Über Christina
Ich bin Christina – Writerin, Speakerin und Stimme für Pause.
Ich begleite Menschen dabei, Pause nicht nur als gute Absicht zu verstehen, sondern sie tatsächlich zu erleben. In meinen Texten, Vorträgen und Impulsen beschäftige ich mich mit dem Ausstieg aus dem ständigen Funktionieren und mit der Frage, was echte Pause im Alltag möglich macht. Dabei richte ich den Blick sowohl auf den einzelnen Menschen als auch auf die Pausenkultur in der Arbeitswelt.
Organisatorisches
Beide Veranstaltungen finden kostenfrei via Zoom statt. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung per Email; die Zugangsdaten folgen rechtzeitig vor der Veranstaltung. Die Kamera kann während der Veranstaltung ausgeschaltet bleiben.