Pausen, die schon da sind Christina Reinisch | Stimme für Pause Das Freizeichen – der Ton, den wir hören, wenn wir warten, dass am anderen Ende des Telefons der Anruf angenommen wird. Oder der Schreib-Impuls aus der 74. Blognacht von Anna Koschinski. Das Freizeichen – dieser Zwischenraum zwischen „Ich rufe dich an“ und „Wir sprechen…

X Zwischenräume im Alltag Christina Reinisch | Stimme für Pause Auch kurze Momente können uns einladen, einmal durchzuatmen. Und manchmal werden aus Momenten Minuten, in denen wir uns kurz in den Wind setzen und eine kleine Pause genießen können – mehr dazu in meiner Warteschleifen-Pause „Freizeichen – Pausen, die schon da sind“. Hier findest du…

Über Bewegungsstille, Gedankenstille und die Frage, wann es Zeit wird, die eigene Stimme zu erheben. Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper…

Über Kaffee, Leistung, Urteile und Frauensolidarität Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum das so…

Warum es sich lohnt, alte Gewissheiten über uns selbst wieder einmal infrage zu stellen Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum…

Über Zeit, Ertrag und die Frage, was sich wirklich auszahlt Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu…

Wie aus einem unfreiwilligen Rauswurf eine bewusste Entscheidung wurde.  Christina Reinisch | Stimme für Pause Ich bin raus – aus dem Club der Belastbaren.  Aus dem Club der Kämpfer und Durchhalter um jeden Preis. Aus dem Club derer, die viel tragen, noch mehr möglich machen und ihr Durchhalten wie einen Orden vor sich hertragen.  Und…

Warum mein Bestes heute gut genug sein darf Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum…

Oder: Du kannst eben nicht alles wegoptimieren Christina Reinisch | Stimme für Pause „Du musst dich einfach besser organisieren, dann klappt das schon!“ Klingt gut. Klingt einfach. Ist es aber nicht. Kann ich dir aus meiner Erfahrung in den schillerndsten Farben berichten.  Dabei ist dies kein außergewöhnlicher Rat. Wie so viele andere Ratschläge rund um…

Warum Erschöpfung sich so schnell als persönliches Versagen anfühlt Christina Reinisch | Stimme für Pause Über die Scham, nicht belastbar genug zu sein Ich bin raus. Aus dem Club der Belastbaren, der Kämpfer, der Durchhalter.  Derer, die ihr Durchhalten wie einen Orden vor sich her tragen, sich gegenseitig auf die Schultern klopfen und auf diejenigen…