Dein Körper – Dein Weg
Pause, die dich zurück zu dir bringt.
Schlagwort: Vom Funktionieren und Pausieren
In dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, was geschieht, wenn wir unseren Körper, unsere Grenzen und unser Leben wieder ernst nehmen.
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Warum diese Blogparade? 15 Blogartikel, 15 wunderbare Menschen, die über Pause nachgedacht und ihre Gedanken, Erfahrungen und Tipps zu Papier gebracht haben. Mehr als 100.000 Zeichen, mehr als 15.000 Wörter rund um Pause. Zum Teil mit wissenschaftlichem Hintergrund, zum Teil aus beruflicher Praxis, und immer sehr persönlich. (oh, und da ist meiner noch gar nicht…
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Über Kaffee, Leistung, Urteile und Frauensolidarität Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum das so…
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Warum es sich lohnt, alte Gewissheiten über uns selbst wieder einmal infrage zu stellen Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum…
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Über Zeit, Ertrag und die Frage, was sich wirklich auszahlt Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu…
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Wie aus einem unfreiwilligen Rauswurf eine bewusste Entscheidung wurde. Christina Reinisch | Stimme für Pause Ich bin raus – aus dem Club der Belastbaren. Aus dem Club der Kämpfer und Durchhalter um jeden Preis. Aus dem Club derer, die viel tragen, noch mehr möglich machen und ihr Durchhalten wie einen Orden vor sich hertragen. Und…
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Warum mein Bestes heute gut genug sein darf Christina Reinisch | Stimme für Pause Vom Funktionieren und PausierenIn dieser Reihe schreibe ich über das Dazwischen: über den Wunsch aufzuhören und den Drang, trotzdem weiterzumachen. Über Erschöpfung, Leistung und Rechtfertigung – und darüber, wie schwer es ist, unseren Körper und unsere Grenzen ernst zu nehmen, warum…
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Wie ich meine Arbeit so gestalte, dass mein Körper sie auch langfristig tragen kann Christina Reinisch | Stimme für Pause Hinter den Kulissen einer Selbständigkeit, die nicht auf permanentem Funktionieren aufbaut Selbstständig bedeutet „Selbst und Ständig“ – Wer kennt das nicht? Und auch ich habe das lange geglaubt. Ich komme ohnehin aus einer Höher-Schneller-Weiter-Mentalität, in…
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Oder: Du kannst eben nicht alles wegoptimieren Christina Reinisch | Stimme für Pause „Du musst dich einfach besser organisieren, dann klappt das schon!“ Klingt gut. Klingt einfach. Ist es aber nicht. Kann ich dir aus meiner Erfahrung in den schillerndsten Farben berichten. Dabei ist dies kein außergewöhnlicher Rat. Wie so viele andere Ratschläge rund um…
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Warum Erschöpfung sich so schnell als persönliches Versagen anfühlt Christina Reinisch | Stimme für Pause Über die Scham, nicht belastbar genug zu sein Ich bin raus. Aus dem Club der Belastbaren, der Kämpfer, der Durchhalter. Derer, die ihr Durchhalten wie einen Orden vor sich her tragen, sich gegenseitig auf die Schultern klopfen und auf diejenigen…
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Zwangspause – Über einen winzigen Moment, der meine Souveränität ins Wanken brachte Christina Reinisch | Stimme für Pause Peinlich: Wenn mir mitten im Satz die Worte fehlen Neulich ist es mir wieder passiert: Mir fehlten die Worte. Mitten im Satz. Eben waren sie noch da. Ich wusste genau, wie es weitergehen sollte. Jetzt: Stille. Pause.…
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Über die sichtbaren und unsichtbaren Bedingungen, die wir an Erholung knüpfen Wann ist Pause für MICH erlaubt? In meinem alten Leben haben Pausen einfach nicht stattgefunden. Ich hatte keine Zeit und die Vorstellung, dass Pausen unnötig vertane Zeit sind. Heute sehe ich das anders. Ich liebe Pausen. Ich spreche über Pausen. Und dabei bemerke ich,…
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Über die Bedingungen, die wir an Ruhe knüpfen – und darüber, was Pause kostet und möglich macht Früher hatten Pausen in meinem Leben keinen Platz. Ich hatte keine Zeit für sie – und hielt sie außerdem für unnütz vertane Zeit. Heute gehören Pausen ganz selbstverständlich zu meinem Leben. Ich plane sie ein, priorisiere sie und…